りばにしの戯言

フィットネスクラブ

不健康な身体は，自分の婚活にとって最大の敵の1つである，との決断を下し，フィットネスクラブに通い始めました．先月後半に会員登録し，先月末は優待券で数回体験，そして今月から正式に会員に．

IT化が進んでいる（なんか古くさい言い方ですが・・・）フィットネスクラブで結構驚き．

会員にはそれぞれ電子的なキーらしきものが配られます．フィットネスクラブ内のジムで運動する際は，ジムに設置されている専用端末にキーを差し込み，「チェックイン」（海猿風に）することで，その日の自分のトレーニングメニューがキーにダウンロードされます．僕の場合はウォーミングアップを兼ねて自転車マシンから始まるので，その旨も画面に表示されます．

ジムの各マシン（筋トレマシンおよび有酸素系マシン）にもキーを差し込めるようになっていて，キーを差し込むと先ほどダウンロードしたトレーニングメニューと照らし合わせ，マシンごとに適切な運動設定が行われます．筋トレマシンの負荷の変更はさすがに自分でやらなきゃダメですが．筋トレのトレーニングでは力を入れるスピードを自動的にチェックしてくれたり，有酸素運動系ではテレビを見ながら運動できたり，と至れり尽くせりです．トレーニングメニューにないマシンを使ったり，メニューと違う負荷でトレーニングしたり，などもちゃんと記録してくれます．トレーニング終了後には，残りのトレーニングメニューも表示されます．

全てのトレーニングを終えた後，専用端末にキーを差し込んで，「チェックアウト」することで，その日のジム内でのトレーニングを終えることになります．ジム以外のトレーニングは自己申告制で専用端末から入力し，同じように記録されていきます．

とまぁ，こんな感じです．フィットネスクラブに通うのが初めてなので，興奮気味に書いてしまいましたが，世の中どこもこんなにIT化が進んでいるのでしょうか？

まだ通い始めたばかりで，軽い負荷の物ばかりの状況ですが，とにかく続けることを第一にして，徐々に負荷を重くしていきたいと思います．あ，水着買ってプールも使わなきゃ．